Initiation et perfectionnement au parkour/trampo

Un entraînement physique sérieux mais ludique et sans compétition

Le parkour c’est l’art du déplacement : une activité physique qui vise un déplacement libre et efficace dans tous types d’environnements. Il se pratique en milieu urbain et rural et permet de franchir des obstacles censés barrer le passage et accéder à des endroits à priori inaccessibles, grâce à la course, au saut, à l’escalade, au déplacement en équilibre…

Salto te propose des cours en intérieur, pour apprendre pas à pas les techniques, car le parkour reste un sport extrême.

 

Tu es débutant ?

Viens apprendre tes mouvements de base : balancé, lâché, saut de bras,sauts de chat, de détente, de fond, réceptions, roulade, passe-muraille, planche, tic-tac,…

Tu as déjà un bon niveau ?

Viens te perfectionner avec des techniques avancées : Monkey gainer, cast bomb, kick the moon, wall spin, wall flip,…